Bienestar

sentirnos vivos

Ven a probar una Sesión de Biodanza para liberar el estrés laboral

En PADMA Centro de Yoga Via Júlia, 9 (Sabadell) Detrás de los cines Eix Macià de Sabadell. Llegad 10-15 minutos antes, con ropa cómoda i calcetines si no queréis andar con los pies tocando el suelo. Y una botellita de agua. No hace falta saber bailar. https://goo.gl/maps/pYBoNF4avv1Z5c5U6
Estrés laboral_agotamiento

¿Hasta dónde nos pueden llevar los efectos estrés?

En lugar de entrar en la definición técnica de lo que es el estrés, voy a explicar hasta qué límites nos puede llevar , a través de una de mis experiencias. Han sido varios los períodos de mi vida en los que he sufrido estrés en diferentes grados, agudo positivo y negativo (distrés) y crónico. Aunque yo no le pusiera etiqueta a lo que me pasaba. En numerosas ocasiones me ponía diferentes tipos de excusas para justificar los diferentes síntomas… Leer más »¿Hasta dónde nos pueden llevar los efectos estrés?